Des études semblent indiquer que nous avons approximativement 50 000 pensées chaque jour. Beaucoup de ces pensées sont à propos – ou le résultat – des choses que nous tâchons…
L’année dernière, j’ai eu l’opportunité de voyager à travers une dizaine de villes entre les Etats-Unis et l’Europe lors de ma tournée The Bullet Journal Method. Pendant un des événements,…
De toutes les habitudes qui m’ont aidé dans mon développement personnel, c’est l’utilisation d’un journal au quotidien qui en est le fondement. Ecrire dans mon journal tous les jours est…
Zen : c’est d’abord un nom masculin, le zen est une branche japonaise du bouddhisme qui met l’accent sur la méditation pour vivre dans le présent, dans l’ « ici et maintenant », sans espoir ni…
Nous ne vivons pas tous le moment présent de la même manière. Certains font face aux difficultés « covidiques » avec une force morale remarquable, d’autres se sentent affaiblis voire anéantis et…
D’une certaine façon, on peut dire que le voyage a été mon meilleur professeur. Pas seulement à propos du monde qui m’entoure, mais aussi à propos de moi. Le voyage…
Après avoir exploré deux langages : celui des mots et celui du dessin, on s’attaque à un tout nouveau langage qui est celui des images. Le collage va grandement enrichir…
Vous pensiez vous contenter d’écrire dans votre journal ? Quelle drôle d’idée ! Anne-Marie Jobin, dans Le nouveau journal créatif, nous propose de nous initier à des techniques de dessin…
Écrire. Le mot est grand et chacun en a sa propre définition. On peut écrire à la main, au clavier, au crayon, en brouillon, en calligraphie. On peut écrire en…
Le Miracle Morning se diversifie tellement qu’il peut même se déplacer du matin… au soir. Qu’est-ce qui change ? Tout. J’ai envie ici de distinguer le Miracle Evening en deux…