Que vous ayez commencé à tenir The Five-Minute Journal ou vous apprêtiez à le faire, voilà quelques astuces pour enrichir votre pratique. Je vous les livre de manière assez succincte façon liste. Et bien sûr, je vous invite à partager vos trucs à vous.
Pour démarrer le challenge des 10 journaux en 10 mois, j’ai choisi The Five Minute Journal. J’ai testé cette méthode en février 2016. Je la pratique à nouveau depuis 3 semaines pour me préparer à vous proposer de l’expérimenter. Je suis fan !