Le succès exige d’avoir un objectif unique. Vous devez faire moins de choses pour plus de résultat au lieu de faire plus de choses avec des effets mineurs. Ce sont ceux qui se concentrent sur une seule chose à la fois qui avancent dans ce monde. – Gary Keller, milliardaire
Si vous voulez des niveaux extrêmes de motivation et de fluidité, vous avez besoin de quelques ingrédients clé :
• L’acceptation totale du fait que ce que vous voulez est déjà le vôtre
• Un avenir clair et fascinant
• Un résultat très spécifique que vous recherchez
• Faire des arbitrages avec des objectifs moindres (même des opportunités très excitantes)
Avez-vous une vision claire et convaincante pour votre avenir ?
«Votre vision de l’endroit ou de qui vous voulez être est votre plus grand atout. Sans avoir de but, il est difficile de marquer. » – Paul Arden
Viktor Frankl, le survivant de l’Holocauste, l’a résumé le mieux : sans avoir un avenir vers lequel se tourner, le présent devient insignifiant et insupportable.
Votre vision de votre propre avenir a un impact direct sur votre santé physique et émotionnelle ici et maintenant. Si vous avez une vision positive de votre avenir, vos émotions et votre comportement seront positifs ici et maintenant.
Si l’avenir semble incertain ou sombre, vous vous effondrerez émotionnellement et comportementalement.
Votre vision de votre propre avenir est le facteur le plus important dans ce que vous faites ici et maintenant.
Si vous êtes distrait ou déprimé en ce moment, cela signifie que vous avez perdu espoir dans l’avenir ou que vous ne croyez pas en votre avenir.
C’est pourquoi le Dr Angela Duckworth a découvert que cultiver l’espoir est l’un des aspects les plus importants pour être courageux et résilient.
Alors à quoi ressemble votre avenir ?
De nombreux psychologues croient maintenant que la conscience consiste vraiment à imaginer différents scénarios futurs. C’est ce qui nous rend humains et non animaux. Nous pouvons projeter l’avenir. On peut imaginer quelque chose de totalement différent. Nous pouvons nous engager dans quelque chose dont nous n’avons aucune preuve.
Le Dr Daniel Gilbert, un psychologue de Harvard, a découvert que très peu de gens passent du temps à imaginer leur FUTUR SOI. Nous passons beaucoup plus de temps à nous souvenir du passé, ce qui nous empêche de prédire où ira notre vie. Ce n’est pas parce que nous ne pouvons pas prédire où ira notre vie, mais ce n’est que nous ne le faisons pas.
L’imagination est une compétence à développer. C’est une chose dans laquelle vous pouvez devenir incroyablement bon. C’est quelque chose que vous devez maîtriser si vous voulez contrôler la direction de votre vie.
Albert Einstein a déclaré : «L’imagination est plus importante que la connaissance. Car la connaissance est limitée, alors que l’imagination embrasse le monde entier, stimulant le progrès, donnant naissance à l’évolution ».
Vous pouvez imaginer le futur que vous voulez. Vous pouvez également imaginer qui vous voulez être à l’avenir. Si vous ne le faites pas, vous ne pouvez pas prendre de décisions conscientes dans le présent, vous ne pouvez pas fixer des objectifs clairs et pertinents.
Vous devez imaginer où vous voulez être pour qu’ici et maintenant, vous puissiez prendre des décisions conscientes qui vous y mèneront.
Combien de temps passez-vous à imaginer votre futur moi ?
Quel avenir voulez-vous ?
Dans quelle mesure votre expérience actuelle ici et maintenant est-elle motivée par l’avenir que vous avez choisi ?
Le résultat que vous recherchez est-il très spécifique ?
«Ce dont l’homme a réellement besoin, ce n’est pas un état sans tension, mais plutôt l’effort et la lutte pour un objectif valable, une tâche librement choisie.» – Viktor Frankl
Avoir un avenir plus grand est essentiel au bien-être mental et physique dans le présent. Mais pour que votre avenir soit efficace, vous devez le quantifier. Vous avez besoin d’un objectif smart, spécifique sur lequel diriger votre concentration et votre comportement.
Viktor Frankl a expliqué que le but est essentiel. Mais le but, comme l’indique sa citation ci-dessus, n’est en réalité qu’une tâche librement choisie. Cela clarifie là où la plupart des gens se trompent à propos du but. La plupart des gens pensent que vous devez découvrir votre but, et que votre but est quelque chose de très large.
Ce n’est pas le cas.
Votre objectif est une tâche librement choisie. Vous CHOISISSEZ votre objectif atteignable et votre objectif doit être une tâche que vous accomplissez. Par exemple, si vous êtes à l’université, votre objectif réaliste est de terminer vos études. Si vous écrivez un livre, votre objectif est de terminer le livre.
Votre objectif est un résultat. C’est tangible, mesurable. C’est quelque chose que vous pouvez mesurer et accomplir. C’est limité dans le temps.
Votre objectif actuel est différent de celui que vous aviez l’an dernier. L’année prochaine, votre objectif pourra également changer.
Il est essentiel que votre objectif soit centré sur UN RÉSULTAT SPÉCIFIQUE. Plus votre objectif est spécifique, plus votre chemin sera inspiré et clair pour y parvenir, pour atteindre l’objectif final, atteindre votre objectif.
C’est là que cela devient délicat pour beaucoup de gens. Vous devez choisir UN OBJECTIF. UN RÉSULTAT.
En ce moment, vous essayez probablement d’accomplir trop de choses. Vous avez des objectifs concurrents qui ralentissent votre flux et vos progrès et ne permettent pas d’atteindre un but précis.
Si vous voulez plus d’états de flux et de motivation pour atteindre les objectifs ambitieux, les objectifs personnels réalistes, les objectifs professionnels mesurables, vous devez simplifier et focaliser votre avenir. Vous devez clarifier un résultat unique qui est VOTRE BUT et fixer un objectif avec la méthode SMART, vous connaissez l’acronyme ?
Faites-vous des arbitrages ?
«L’essentialisme consiste à faire ce qu’il faut au bon moment et de la bonne manière.» – Greg McKeown
Choisir UN RÉSULTAT est essentiel pour être clair et concentré. Par conséquent, vous devez examiner tous les futurs potentiels que vous avez dans votre esprit et commencer à prendre des décisions.
Regardez tous vos objectifs.
Lequel est clairement le plus important ?
En d’autres termes, lequel, si vous y parveniez, changerait le plus votre vie ?
Lequel, si vous vous concentriez vraiment et réussissiez, aurait le plus grand impact sur votre avenir ?
Robert Brault a déclaré : «Nous sommes tenus à l’écart de notre objectif non pas par des obstacles, mais par un chemin clair vers des objectifs moindres.»
Tous vos objectifs sont importants ou intéressants pour vous. Mais certains d’entre eux sont des objectifs moindres, même si vous les voulez vraiment. Un essentialiste, quelqu’un qui se concentre sur l’essentiel est prêt à faire des arbitrages. Il est prêt à renoncer à certaines choses pour en avoir de meilleures.
La vérité est que vous ne pouvez pas tout avoir. Les décisions nécessitent la suppression des options alternatives. Prendre une vraie décision est la façon dont vous changez votre vie. Mais cela signifie aussi que vous devez dire non à d’autres choses, même à de grandes choses.
Quel est le RÉSULTAT le plus important que vous pourriez transformer en votre objectif ? Vous allez définir un objectif mesurable pour qu’il devienne un accomplissement.
Maintenant, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas atteindre vos autres objectifs. Mais peut-être devez-vous attendre pour certains des autres ? L’ordre dans lequel vous faites les choses compte. Si vous atteignez votre OBJECTIF ESSENTIEL – le plus important – vous aurez probablement 10 fois plus de liberté et d’opportunités que vous n’en avez actuellement. Si vous atteignez votre OBJECTIF ESSENTIEL et UNIQUE – alors les autres choses que vous voulez en ce moment peuvent devenir inutiles.
Votre seul objectif doit être limité dans le temps. Sans date limite, vous avez un rêve et non un objectif. Une fois que vous avez fait le choix audacieux et choisi l’objectif unique qui deviendra votre objectif actuel, fixez-vous une date limite, une date butoir.
Créez-vous un processus de sous-objectifs ?
«Supposez que votre souhait soit réalisé.» – Neville Goddard
Une fois que vous avez clarifié votre objectif unique, vous devez modifier votre horaire quotidien. Vous devez cibler de plus en plus votre temps et votre attention sur votre objectif – le seul objectif.
Quelle partie de votre journée est actuellement conçue pour créer ce seul résultat?
Atteindre l’objectif fixé, s’engager dans ce but nécessite un plan d’action mais surtout prend du courage. C’est une forme de marathon. Cela vous mettra au défi. La vie commencera à remettre en question votre résolution. Vous aurez besoin de l’aide et du soutien des bonnes personnes. Dans le livre L’alchimiste, Paulo Coelho parle des présages que Dieu laisse sur votre chemin, non seulement pour vous confirmer que vous êtes sur le chemin, mais pour vous encourager.
Une fois que vous êtes vraiment engagé, vous commencerez à voir des présages ou à vivre des expériences incroyables qui renforceront votre confiance et votre détermination. Ces présages ne sont en réalité que des expériences de pointe qui vous confirment que vous êtes sérieux à ce sujet et que vous allez y parvenir.
Plus vous deviendrez engagé, plus votre processus deviendra clair. Oui, vous avez un seul objectif. Mais vous avez besoin de sous-objectifs ou de moyens pour atteindre cet objectif. Parfois, les sous-objectifs ou processus ne seront pas linéaires. Parfois, vous devez zig pendant que tout le monde zague.
Le point principal ici est : vous avez besoin d’un processus pour atteindre vos objectifs. Lorsque le pourquoi est suffisamment fort, vous découvrirez le comment. Avec le temps, les comment peuvent changer. Par exemple, hier encore, je me suis réengagé pleinement à mon seul objectif de vendre des millions d’exemplaires de « Personality Isn’t Permanent », mon nouveau livre. Cela m’a conduit à des conversations et à des expériences qui m’ont ouvert un chemin inspiré pour concrétiser cet objectif.
Pour avoir un véritable espoir et une vraie motivation – vous avez besoin d’un résultat clair que vous voulez, vous avez besoin du sens de l’action ou de la confiance que vous pouvez le faire, et vous avez besoin d’un chemin pour y arriver. Les voies sont vos sous-objectifs. Et hier, j’ai découvert une voie bien meilleure pour atteindre mon seul objectif que précédemment. Ceci, bien sûr, a renforcé ma motivation et mon espoir.
Je n’aurais cependant pas découvert ou pensé à cette voie si je n’avais pas été engagé. C’est en cherchant de l’aide et des conseils que j’ai pu trouver cette nouvelle voie.
Vous avez besoin d’un chemin pour atteindre vos objectifs.
Ce chemin – vos sous-objectifs – doit également être quantifié. Vous avez besoin de jalons ou de résultats spécifiques atteints en cours de route.
Vos sous-objectifs doivent clairement conduire à votre seul objectif MAJEUR. C’est ainsi que vos sous-objectifs vont vous motiver, vous créez une motivation insensée. C’est ainsi que vous vivez votre vie dans un état de flux. C’est ainsi que vous vivez votre vie avec un but et au travers de votre but.
Traduit de Benjamin Hardy